Archív kategorií: Zdravie

Kožné výrastky: Prečo vznikajú a ako ich odstrániť?

Mnoho ľudí sa stretáva s problémom, ktorým sú kožné výrastky, ktoré sa najčastejšie objavujú na krku, v podpazuší, na chrbte alebo na tvári. Kožné výrastky sú väčšinou neškodné kožné útvary, ktoré vznikajú trením kože, vekom, genetikou alebo hormonálnymi zmenami. Aj keď kožné výrastky zvyčajne nepredstavujú zdravotné riziko, môžu prekážať, zachytávať sa o oblečenie alebo spôsobovať… Read More: Kožné výrastky: Prečo vznikajú a ako ich odstrániť? »

Bankovanie krčnej chrbtice ako účinná metóda uvoľnenia napätia

V dnešnej dobe trpí čoraz viac ľudí bolesťami krku, stuhnutím svalov a nepríjemným napätím v oblasti šije. Práve bankovanie krcnej chrbtice patrí medzi metódy, ktoré dokážu tieto ťažkosti účinne zmierniť. Už pri prvom sedení je možné pocítiť úľavu, keďže bankovanie krcnej chrbtice podporuje prekrvenie, uvoľňuje svalové napätie a napomáha regenerácii tkanív. Táto technika je vhodná… Read More: Bankovanie krčnej chrbtice ako účinná metóda uvoľnenia napätia »

Neurológia v Bratislave – Odborná starostlivosť o nervový systém

Nervový systém je najdôležitejšia “riadiaca jednotka” tela. Kontroluje pohyb, pamäť, koordináciu aj naše základné životné funkcie. Ak sa objavia bolesti hlavy, závraty, slabosť končatín alebo poruchy rovnováhy, je potrebné vyhľadať odborníka. Práve neurológia Bratislava poskytuje pacientom diagnostiku, liečbu a prevenciu ochorení mozgu, miechy, nervov a svalov. Vďaka moderným prístrojom a skúseným lekárom dokáže odhaliť príčinu… Read More: Neurológia v Bratislave – Odborná starostlivosť o nervový systém »

Ortopedické matrace – cesta ku kvalitnejšiemu spánku

Máte problém s dosiahnutím kvalitného spánku a hľadáte spôsob, ako by ste ho mohli zlepšiť? Pre zabezpečenie kvalitného spánku je vhodné, aby bolo prostredie, v ktorom spíte tiché, tmavé, vyvetrané a aby bola vaša posteľ pohodlná. K pohodliu v posteli prispievajú kvalitné periny a vankúše, na dotyk príjemné obliečky a v neposlednom rade aj kvalitný… Read More: Ortopedické matrace – cesta ku kvalitnejšiemu spánku »

Tri činnosti, ktoré ak nebudete robiť, môžete predísť hemoroidom

Hemoroidy sú nepríjemné ochorenie, ktoré sa niekedy objaví ako blesk z neba a vôbec ich nečakáte, niekedy im zas viete predchádzať, no ak sa už raz objavia, je potrebné aby sa na vás pozrela proktológia Trnava. Proktológ je lekár, ktorý rieši práve problémy s hemoroidmi, my vám však prinášame pár rád, ako hemoroidom predchádzať.  Pár… Read More: Tri činnosti, ktoré ak nebudete robiť, môžete predísť hemoroidom »

Akné a starostlivosť o pleť

Jedným z najbežnejších kožných ochorení je aj akné. Väčšinou sa prejaví pri dospievaní ale ojedinele sa môže aj pri zvýšenom strese, v dospelosti v tehotenstve alebo v období menštruácie. Akné môže vznikať vplyvom rôznych faktorov, pričom najčastejšie sú hormonálne zmeny, vplyv prostredia, nezdravá strava, typy pleti, nevhodná starostlivosť o pleť a podobne. Ale prečo vzniká?… Read More: Akné a starostlivosť o pleť »

Ste v dlhodobom strese? Zvoľnite tempo, vypnite hlavu a poriadne si oddýchnite

Dnešná doba je príliš uponáhľaná a my ľudia sa jej prispôsobujeme a žijeme príliš rýchlo. Akosi zabúdame spomaliť, stále sa len naháňame, žijeme v strese a pomaly ale isto už nepoznáme oddych. Toto všetko má za dôsledok, že zdravie mladých ľudí nie je také, aké by malo byť. Čoraz viac sa vyskytuje medzi mladými tetanický… Read More: Ste v dlhodobom strese? Zvoľnite tempo, vypnite hlavu a poriadne… »

Cestovanie vlakom zadarmo – viete pre koho platí?

Hromadná doprava sa v súčasnosti považuje za veľmi ekologickú. Trend je bohužiaľ taký, že väčšina z nás sa prepravuje z bodu A do bodu B vlastným autom. Častokrát si ani neuvedomujeme, že takáto cesta nám môže zabrať oveľa viac času ako cestovanie hromadnou dopravou. Štát preto umožnil vybraným skupinám obyvateľstva cestovanie vlakom zadarmo, aby ich… Read More: Cestovanie vlakom zadarmo – viete pre koho platí? »

Vysoké Tatry – miesto, kam by mal každý z nás zavítať aspoň raz za život

Slovensko v sebe skrýva mnoho prírodných krás, vďaka ktorým sa táto malá, vnútrozemná krajina preslávila tak v zbytku Európy, ale aj po celom svete. Čo robí Slovensko tak výnimočnou krajinou? Je to najmä bohatá fauna a flóra a rôzne prírodné úkazy, ktoré nám môže mnoho krajín len závidieť. Zavítať do Vysokých Tatier na výlet nám… Read More: Vysoké Tatry – miesto, kam by mal každý z nás… »

Bohatá história Slovenska uchváti každého Slováka i cudzinca

Dejepis a história častokrát nepatria k obľúbeným predmetom v školách. Spája sa s ním totiž množstvo historických faktov a údajov, z ktorých si málokto zapamätá viac ako jednu pätinu. História Slovenska je však niečo iné. Každý hrdý Slovák by mal vedieť, odkiaľ pochádza, ako žili naši predkovia, ako sa vyvinul náš jazyk a čo bolo… Read More: Bohatá história Slovenska uchváti každého Slováka i cudzinca »